膝の問題(痛み、曲がらない、変形、、)に対する理解⑧ ~膝の「ねじれ」が問題となる理由~

7月 29, 2016 6:29 pm

 

「膝の問題に対する理解⑧」 です。

 

前回までは、「膝のねじれ」を引きおこす、

「よりかかり」「休めの姿勢」をとる理由について、

お話ししました。

 

今回は、この「膝のねじれ」が、

「膝の痛み」「動きの制限」「関節の変形」などの、

「膝の問題(症状)」を引きおこす理由について、

お話ししたいと思います。

 

 

人間は、普段の何気ない「日常生活」でも、

「ケガ」や「病気」などをきっかけにしても、

「休めの姿勢」を選びやすい、習性があり、

 

この「休めの姿勢」「よりかかり」が、

「膝のねじれ」につながると、お話ししました。

 

 

「無意識」ではありますが、

「積極的」に「休めの姿勢」を選びたがるので、

 

これがくり返され続けると、

「膝のねじれ」は、そこから

「抜け出す」機会がなくなり、定着してしまいます。

 

 

「休めの姿勢」から「抜け出す」機会を、

生活の中につくってあげないと、

 

常に「休めの姿勢」で使われている「筋肉」は、

「疲労」して、「痛み」などを引きおこすことがあります。

 

 

また、「膝のねじれ」から、

「膝関節」の「ゆがみ」まで生じてしまうと、

「関節」の「痛み」だけでなく、

「関節」の「変形」(変形性膝関節症など)を、

引きおこす原因となりやすいのです。

 

 

そして、「膝のねじれ」は、

「靭帯」だけでなく、

「筋肉」や、その周りの「ヒフ」まで、

巻きつけるようにして、「固定」に使うため、

いったん「抜け出せなくなる」と、

この「巻きついた固定」も外しにくくなったしまうのです。

 

 

これは、あなただけでなく、すべての人がそうなのです。

 

 

痛みなどの症状が出るかどうかは、その程度が強いかどうかによるだけです。

 

 

では、この「休めの姿勢」から、「抜け出す」には、

どうすればよいのでしょうか?

 

 

次回は、この「休めの姿勢」「膝のねじれ」から、

「抜け出す」方法について、

お話しできればと思います。

 

 

カテゴリー: , , , , ,

Comments are closed here.

千葉(印西)で慢性痛・後遺症に強いリハビリ整体「からだまる塾」

〒270-1316
千葉県印西市小林大門下2-10-10

 TEL:0476-33-6031  メールでのお問い合わせ

営業時間 9:00~19:30
定休日  土日祝日その他不定休

外観

※地図が正しく表示されない場合は、GoogleMAPに「からだまる塾」と直接入力して頂くと、経路まで正確に表示されます。

 

成田線「小林駅」、北総線「印西牧の原駅」より車で5分
「小林駅」、「印西牧の原駅」よりバス「小林中学校」5分下車、徒歩6分
「ジョイフル本田」千葉ニュータウン店 より車で5分

 

※駐車場2台分、無料でお使い下さい。

 

つらい症状でお悩みならお気軽にご相談下さい tel0476336031 Webからのお問い合わせはこちら

このような症状の方がご利用です‼

腰痛、ぎっくり腰、
肩こり、頭痛、
背中の痛み、肩甲骨の痛み、
首の痛み、肩の痛み、

膝関節痛、股関節痛、
肩関節痛、肘関節痛、
手首の痛み、足首の痛み

腱鞘炎、バネ指、

変形性関節症
(膝関節、股関節)
五十肩
人工関節(膝関節、股関節)

骨折後(手術後)の後遺症

脳卒中(脳梗塞、脳出血など)の後遺症
脳梗塞治療

ページのトップへ