「耳」の「筋肉」のはたらき!

7月 30, 2016 10:13 am

 

今回は、「耳」の「筋肉」のはたらき、

についてお話しさせていただきます。

 

 

「耳」についている「筋肉」は、

いくつもありますが、

 

今回は、「耳介筋」という「筋肉」について、

お話しさせていただきます。

 

 

「耳介筋」には、「大」「中」「小」と、

サイズもいろいろありますが、

 

基本的には、「耳を動かす」筋肉です。

 

「耳を動かす」ことを芸にした、芸人さんもいましたが、

 

実際には、「意識的」にこの「筋肉」を動かしたり、

この「筋肉」を使って、

「耳」を動かすことは、とても難しいです。

 

 

実際には、「音が聞こえたり」「声がする」方に、

「耳」を向ける(極小さい動き)、

という程度です。

 

「耳を傾ける」という表現が、

もです合っています。

 

 

ですが、この「耳介筋」は、

「音を聞く」という時にはたらくだけでなく、

 

「頭」を「支える」ことにも、

多少なりとも関わっています。

 

 

しかも、

「頭」のまわりをぐるっとまわった、

「バンド(ベルト)」のような、

つながりにも、関わっています。

 

 

ですので、

この筋肉が、硬くなることでも、

 

「頭が絞めこまれる」ように、

「つらく」なったり「重く」なったり、

「頭痛」の原因になることもあります。

 

 

ですので、

この「耳介筋」(耳まわりの筋肉)を、

ゆるめてあげると、

 

「頭」が軽くなったり、「頭痛」が楽になったりします。

 

 

 

逆に、「頭まわり」の「筋肉」をゆるめてあげるだけでも、

「耳が聞こえやすく」なるように感じる方も、

いらっしゃいます。

 

 

しかも、

「頭」の動く方向を決める「役割」にも、

関わっている部分でもあるため、

この「筋肉」が動きやすくなると、

「身体全体」が、「やわらかく」動きやすくなることも、

めずらしくありません。

 

 

例えば、

立って「前屈」をしてみて、

「体の柔軟性」を確認した後、

 

「両耳」を、

「両側にひっぱたり」、「ぐるぐるまわし」たりして、

すこし、「耳まわり」の動きをやわらかくしてあげます。

 

その後にもう一度、

「前屈」をしてみると、

 

はじめよりも、「体の柔軟性」がよくなっていることが、

わかると思います。

 

 

「頭が重い」「頭痛がする」「体が硬い」と感じる方は、

 

試してみると、効果があると思いますよ!

 

 

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