「肩の傾き」、「頭の傾き」は、誰も気づいていない!

8月 6, 2016 3:23 pm

今回は、

「肩の傾き」、「頭の傾き」は、誰にも気づけない、

という、お話しです。

 

 

まわりの人を見ると、

「片方の肩が下がっている」

「頭が片方に、かしがっている」

「首が曲がっている」など、

 

体の「高い位置」にある部分は、

「まっすぐ」「まん中」にある人は少ないと思います。

 

 

ご自分でも、鏡を見ると、

「あれ?わたしの首ってこんなに曲がっていたっけ?」とか、

「あれ?顔もなんだか少し曲がっている気がする?」など、

感じる人も少なくないと思います。

 

 

これは、

体の「高い位置」に行けば行くほど、

「不安定」で、動きが大きくなるために、

 

「固定」して、動きを「制限」する機会が、

増えるからです。

 

 

「不安定」でよく動く、

「頭」「肩」「腕」などは、

 

左右どちらかに「押しこん」で、

「筋肉」や「ヒフ」などで、

「ねじって」「巻きつけて」、

「固定」するようになります。

 

 

この「ねじれ」の力で、引っぱられて、

 

「頭」、「肩」、「首」の「向き」は、

少しずつズラされて、

 

それぞれの「向き」や「位置」「傾き」が、

偏っていくのです。

 

 

しかも、

体の「高い位置」は、

 

「顔」に、近づけば近づくほど、

「目」で見て、

「確認」することが難しくなるので、

普段の生活で気づきにくく、

 

長い時間が経過すると、

体の「感覚」としても、

「違和感」がなくなってしまうのです。

 

 

これが長い時間、「首」や「肩」などに、

「負担」をかけ続けると、

 

「首痛」「肩痛」「肩こり」の原因になります。

 

 

「頭」「首」「肩」の位置関係に、

日ごろから、気をかけてあげると、

 

体の「痛み」に悩むことが、

減るかもしれませんね!

 

 

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