「背中」の「まん中」が、1番「ねじれ」が強い!

8月 6, 2016 4:43 pm

今回は、

「背中」の「まん中」が、1番「ねじれ」が強い、

という、お話です。

 

 

体の「ねじれ」というのは、

「腰痛」「肩こり」「肩痛」「膝痛」など、

 

「痛み」が出たり、

動きの「制限」が強く出ているところに、

よく見られます。

 

 

ですが、

体の中で、1番大きな「ねじれ」が、

起こっているところって、

 

どこだと思いますか?

 

 

それは、実は、

「背中」の「まん中」であることが多いのです。

 

 

この「背中」の「まん中」は、

そこ自体に、「痛み」を感じることもありますが、

 

その他の、

「腰痛」「肩こり」「肩痛」などに比べれば、

「痛み」が出ることは少ない場所です。

 

そして、

その「痛み」の程度も、

他の「痛み」よりも、強く出ることは、

それほど多くありません。

 

 

むしろ、

「背中」に強い「ねじれ」があっても、

「痛み」などはなく、

「無症状」であることの方が、多いのです。

 

 

これは、どうしてか?

 

 

それは、

よく動く「腰」まわり、「肩」まわりの影響を、

その「まん中」で、うけ負っているからです。

 

 

よく動く「腰」まわり、「肩」まわりは、

必要以上に動きすぎないよう、

「ねじって」「固定」しやすい場所でもあります。

 

 

この「肩」「腰」の「ねじれ」の影響が、

多くの場合、

 

「背中」の「まん中」で、

「反対方向」に「引っぱり合う」ように、

なっていることが多いのです。

 

 

同じ方向の「ねじれ」でなく、

「反対方向」に、「離れていこう」とする「ねじれ」を、

つなぎとめているため、

 

他の場所よりも、

「ねじれ」の程度は大きくなっているのです。

 

 

この「反対方向」に「引っぱられている」「ねじれ」で、

もうそれ以上、動く「余裕」はなくなってしまうので、

 

「背中」の「まん中」は、

「硬く」「動かなくなっている」ことが多いのです。

 

 

よく動いて「負担」がかかる、

「痛み」が出やすい場所に比べ、

 

ほとんど動かない「背中」の「まん中」は、

「痛み」の「主役」になることは少ないのですが、

それでも、相当に「負担」がかかっていることには、

変わりがないのです。

 

 

「腰痛」や「肩こり」などの場合は、

この「背中」の「まん中」の、

「ねじれ」の「固定」を、

「開放」してあげることで、

 

「痛み」が出ている部分の動き(負担)を、

「分散する」ことができるだけでなく、

 

この「背中」自体の「ねじれ」た、

「無症状」の「負担」からも、

「開放」してあげられるので、

 

全身的に「楽」に「軽く」なった感覚が、

得られることが多いのですよ!

 

 

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