「頭痛」が起こるワケ!

8月 9, 2016 10:17 am

今回は、「頭痛」が起こるワケ、

について、お話をしたいと思います。

 

 

「頭痛」と言っても、

「脳の血管」の問題で起こるものなど、

その原因になっているもので、

種類はわかれますが、

 

今回は、

「緊張性」の「頭痛」について、

お話ししたいと思います。

 

 

この「緊張性」の「頭痛」ですが、

何が「緊張」しているのか?と言えば、

 

「頭」のまわりが「緊張」しているです。

 

 

ですので、

この「頭」のまわりの「緊張」が軽減すれば、

「頭痛」は改善するということになります。

 

 

では、

どうして「頭」が「緊張」するようになるのか?

 

 

「精神的」に、

「不安」や「恐怖」「緊張」などすることでも、

体から「頭」も「緊張」することがありますが、

 

その多くは、

「姿勢」の影響が、

「首」「頭」まで「緊張」させてしまうことが、

多いからです。

 

 

人間の体は、「不安定」であるため、

左右どちらかに「よりかかって」、

「休めの姿勢」を取りたがります。

 

この「よりかかり」は、

ケガなど何かを「守り」たい時にも使われます。

 

 

「よりかかり」は、

片側に「押しこんで」いくため、

体には「ねじれ」の力が加わります。

 

 

その時間が長く、習慣的に続くと、

この「姿勢」から「抜け出せなく」なってしまいます。

 

 

この「ねじれ」の影響は、

「首」「頭」にまで、広がっていくので、

 

「見た目」ではわかりにくくても、

「頭」のまわりは、

「ねじれ」て、「しぼり込まれた」状態になります。

 

 

この「しぼり込まれた」状態が強くなると、

「頭痛」が引き起こされることになります。

 

 

「頭」のまわりには、

「神経」や「血管」が、はり巡らされているため、

「過敏」に反応してしまう人は、

少なくありません。

 

 

ですので、

この「頭痛」は、

「頭」の「ねじれ」だけでなく、

 

「首」の「ねじれ」を軽減してあげるだけでも、

改善されることが多いのです。

 

 

なかには、

「首」までいかなくても、

「胴体(体幹)」で取っている姿勢を、

調整してあげるだけでも、

「頭痛」が軽減してしまう人もいます。

 

 

逆に言えば、

「首」や「胴体」の「ねじれ」を修正してあげないと、

「頭」の「ねじれ」は軽減しにくいことが多いのです。

 

 

ですので、

「頭痛」にお悩みの人は、

 

ご自分の「首」や「姿勢」の状態を探ってみると、

解決の糸口が見つかるかもしれませんよ!

 

 

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