「肩こり」は、「首」がひらくと「楽」になる!

8月 14, 2016 8:10 am

今回は、

「肩こり」は、「首」がひらくと「楽」になる、

という、お話です。

 

 

「肩こり」は、

「肩」や「首」のうしろに、

「負担」がかかりすぎると、

感じるようになります。

 

 

これは、

この「肩」「首」まわりの、

「うしろ」側に「押しこまれた」

力によるものですが、

 

この「押しこむ」力は、

よく動く「首」「肩」まわりを、

「固定」して「制限」するための、

「よりかかり」「休めの姿勢」によるものです。

 

 

このとき、

「押しこむ」力は、

「首」や「胸」「おなか」の力で、

作られるのですが、

 

 

この力は、逆に

「うしろ」に、それ以上「倒れない」ように、

「引きとめて」いる力にも変換されます。

 

 

この矛盾した力関係の中で、

 

「前側」の「首」「胸」「おなか」は、

「とじて」「開きにくく」なります。

 

 

この「前側」が閉じた状態では、

「胸」を「開ける」ようになることが1番、

「肩こり」の「負担」を減らしやすいのですが、

 

ここには、

「ねじれ」の「固定」も混ざっているので、

 

簡単には、「胸」の「前側」を、

「開く」ことが難しくなっています。

 

 

そのため、

その上の「首」の、

前側を「ひらく」ようにしてあげることで、

 

「首」の影響を受けて、

「胸」も開きやすくなり、

 

「うしろ」に「押しこまれて」つらい、

「肩こり」も「楽」になることが多いのです。

 

 

「首」の「前側」を「開く」というのは、

「意識的」には難しいですが、

 

「首」の「ヒフ」が、

左右「横」に動きやすくなるだけでも、

 

「首」の「ねじれ」が軽減して、

「首」が「開き」やすくなり、

 

「胸」もひらいて、

「肩こり」も「楽」になることが多いのですよ!

 

 

Tags:

カテゴリー: , , , , , ,

Comments are closed here.

千葉(印西)で慢性痛・後遺症に強いリハビリ整体「からだまる塾」

〒270-1316
千葉県印西市小林大門下2-10-10

 TEL:0476-33-6031  メールでのお問い合わせ

営業時間 9:00~19:30
定休日  土日祝日その他不定休

外観

※地図が正しく表示されない場合は、GoogleMAPに「からだまる塾」と直接入力して頂くと、経路まで正確に表示されます。

 

成田線「小林駅」、北総線「印西牧の原駅」より車で5分
「小林駅」、「印西牧の原駅」よりバス「小林中学校」5分下車、徒歩6分
「ジョイフル本田」千葉ニュータウン店 より車で5分

 

※駐車場2台分、無料でお使い下さい。

 

つらい症状でお悩みならお気軽にご相談下さい tel0476336031 Webからのお問い合わせはこちら

このような症状の方がご利用です‼

腰痛、ぎっくり腰、
肩こり、頭痛、
背中の痛み、肩甲骨の痛み、
首の痛み、肩の痛み、

膝関節痛、股関節痛、
肩関節痛、肘関節痛、
手首の痛み、足首の痛み

腱鞘炎、バネ指、

変形性関節症
(膝関節、股関節)
五十肩
人工関節(膝関節、股関節)

骨折後(手術後)の後遺症

脳卒中(脳梗塞、脳出血など)の後遺症
脳梗塞治療

ページのトップへ