心配事が助けてくれる

6月 8, 2019 5:30 pm

 

こんにちは。

 

中山正己です。

 

 

本日もブログをご覧いただきまして、

 

ありがとうございます。

 

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 

あなたには

 

心配なことはありませんか?

 

 

 

 

心配な気持ちから

 

離れられなくなることはありませんか?

 

 

 

 

心配に思っていることの

 

ほとんどは、

 

 

実際には起こらないことが

 

ほとんどです。

 

 

 

 

それは、

 

 

心配な気持ちで

 

前もって準備をして、

 

 

実際にはそうならないように

 

避けてくれているからです。

 

 

 

 

前もって予測して

 

 

そうならないように

 

回避してくれる能力が

 

 

備わっています。

 

 

 

 

もっと言えば、

 

 

何もしなくても

 

9割の心配事は

 

 

実際には

 

起こらないそうです。

 

 

 

 

それでも人間は

 

何かまずいことが起こる前に、

 

 

そうならないように

 

心配して避けることを優先します。

 

 

 

 

起こる可能性の高さよりも

 

起きてしまう不都合の大きさに

 

 

心が優先されてしまいます。

 

 

 

 

ですので、

 

 

実際に

 

心配事が起きる可能性の高さは

 

 

関係ないのです。

 

 

 

 

それでも

 

 

心配なことは

 

心の大部分を支配してしまいます。

 

 

 

 

心配事のほとんどは

 

起こらない。

 

 

 

 

そう頭で理解できても

 

心が納得できるとは限りません。

 

 

 

 

そんな時は、

 

1度しっかり心配しきって

 

 

最悪の状況まで

 

想像しきってみて下さい。

 

 

 

 

そこまで考えれば、

実際にそれが起こることは

避けられるはずです。

 

 

 

 

そこまで考えれば、

 

 

さすがにそこまでにはならないと

 

楽に思えるかもしれません。

 

 

 

 

そこまで考えれば、

 

 

実際起こっても大したことはないと

 

思えるかもしれません。

 

 

 

 

心配事は

 

 

1度出し切ってしまうことも

 

必要なときがあります。

 

 

 

 

心配事のほとんどは

 

起こらないし、

 

 

心配したとしても

 

あなたを助けてくれます。

 

 

 

 

心配事を怖がらず、

 

上手に付き合ってみて下さい。

 

 

 

 

きっとあなたの

 

力になってくれるはずです。

 

 

 

 

「あなたの心配に思うことは何ですか?」

 

 

 

 

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