未分類記事一覧
「腰痛」「ぎっくり腰」を、立位バランスで改善!
今回は、 「腰痛」を、「立位バランス(立ち方)」から操作して、 改善が得られた方の、 「治療動画」を紹介したいと思います。 この方は、 サーフィンやテニスなど、 「スポーツ」も積極的に続けてい... 続きを読む
「インナーマッスル」を‟簡単”に使う方法
今回は、 「インナーマッスル」を‟簡単”に使う方法、 について、お話ししたいと思います。 前回、 「インナーマッスル」は、 「体を支える」「姿勢を整える」ためには、 必要な「筋肉」だという、お... 続きを読む
「目」と「頭の筋肉」の関係!
今回は、 「目」と「頭の筋肉」の関係、 について、お話しさせていただきます。 「目」と「頭の筋肉」というと、 あまり関係なさそうに感じますよね? せめて、「顔の筋肉... 続きを読む
身体の基本は、「休めの姿勢」!
以前から、何回か話にも出てきましたが、 今回は、人間の身体の基本は、「休めの姿勢」という話をしたいと思います。 ヒトの体は、ほとんどの時間、 いえ、絶え間なくと言っ... 続きを読む
「肩の痛み」の原因は、‟ハンモック”によりかかるから!?
当院にも、五十肩やスポーツ時の「肩の痛み」「肩の動きの制限」で、お困りの方が、多くいらっしゃいます。 脳卒中後遺症の方にも、この「肩の痛み」は、かなりの確率で頻発します。 このよ... 続きを読む