肩こり、首の症状記事一覧

セルフケア動画のお申し込み、ありがとうございます。それでは、『５つのセルフケア』の１~３をご覧ください。膝、股関節、腰、肩のケア「踵ふみこみ」 ... 続きを読む

今回は、「腰痛」「肩痛」「膝痛」の改善が得られた方の、治療前後の変化を、紹介したいと思います。この方は、 20歳代の頃から「側弯症」が始まり、年齢が重なると共に、「腰痛」「肩痛」「首痛」などの症状... 続きを読む

今回は、当院で指導している、「タオルエクササイズ」を紹介したいと思います。「体幹（胴体）」「首」を中心とした、「ねじれ」の固定から「抜け出す」ことと、自然と「インナーマ... 続きを読む

今回は、「肩の痛み」は、「反対側」の「肋骨」の動きで改善する、というお話です。痛みのある「肩」と「反対側」の「肋骨」が「開く」ように、立った姿勢で「姿勢」「バランス」... 続きを読む

今回は、「肩」の痛みは、「体幹（胴体）」の動きに影響される、というお話です。「肩の痛み」は、どうしても「肩関節」周辺の動きや状態に、注目しがちですよね。 ... 続きを読む

今回は、夜「よく寝られない」のは、「背中」が「ねじれ」ているから、というお話です。「腰痛」や「肩こり」、「膝痛」、「股関節痛」などの「痛み」や、「脳卒中」後遺症の人でも、 ... 続きを読む

今回は、「肩」の痛みは、「肋骨」が「肩甲骨」の中を動けるかがカギ、というお話です。「肩」の運動時の「痛み」は、「肩関節」（肩甲上腕関節）の周辺で起こることが多いと思います。 &nbs... 続きを読む

今回は、「体幹（胴体）」の「ねじれ」が取れると、「肩」が上がるようになる、というお話です。「肩痛」や「肩」の運動制限にお悩みの人は、多くいらっしゃいます。 ... 続きを読む

今回は、「腰痛」の原因は、「手首」にあった、というお話です。これは、先日当院を利用された方の一例です。この方は、重いものを持ってから、しばらくして「腰痛」... 続きを読む

今回は、体の「ねじれ」を直すには、「引き止める」力から外してあげる、というお話です。「腰痛」「肩こり」「膝痛」などの痛みや、「関節」の運動制限などの、体の「歪み」や、体... 続きを読む

印西市の「痛み・後遺症」解決専門のリハビリ整体。プロスポーツ選手もご利用！