「ねじれ」から解放されると、「前かがみ」「立ち上がり」が楽になる！

今回は、 「ねじれ」から解放されると、「前かがみ」「立ち上がり」が楽になる、 というお話です。     「腰痛」の人の訴えの多くに、 「前かがみ」や「立ち上がり」がツラい、 というものがあります。 &... 続きを読む