「膝」のためには、「大腿（ふともも）」を鍛えた方がよい、という‟ウソ”

今回は、 「膝」のためには、「大腿（ふともも）」を、 鍛えた方がよい、という‟ウソ”、 について、お話ししたいと思います。     「膝」の「痛み」や、関節の「制限」、 「変形性膝関節症」などの方の中... 続きを読む